如今的人们更加注意养生和自我身体管理，首当其冲的就是去健身房，但是价格昂贵，甚至还要选择私教课程，对于普通消费者还有有点承受不住，所以市面上的健身软件火了起来。最为惹眼则是KEEP。从2015年2月上线至今，Keep已经影响了超过1亿人的运动习惯。在这个平台集合了健身教学、跑步、骑行、社交、健身饮食指导、装备购买为一体的运动应用服务。
如今它开启了线下门店——Keepland。Keepland相当于线下互动加强版的Keep教学，或约等于加屏幕版的超级猩猩。这些都与摆满器械的传统健身房迥异。社交性、标准化、屏幕指导，Keep小团课的这几大特性极大程度上延伸了Keep的线上优势。
即便互联网健身，在资本的助推下如何快速开店，在中国存量健身市场中，传统健身房和工作室依然是主流。更为重要的是，这些健身房高度分散，规模超过100家的健身房在国内不超过10家。
这也同时表明，在健身内容变革中，传统健身房依然是主要力量。传统预售制的健身房走出变革的第一步，可能就是内容的差异化竞争。Keep认为单纯的导流可能有风险，但结合课程内容的导流，产品和流量依然在Keep体系里，是安全性更高的导流方式。
