十一长假还有两天就要结束了，相信不少的网友在这个国庆长假里面糊吃嗨吃，因此十一后减肥的人也会越来越多，而节食也是很多人减肥的方式之一，但是到底人可以多长时间不吃饭呢？下面小编就给大家在10月5日的淘宝大赢家每日一猜中找到答案。 淘宝大赢家10.5答案： 问题：【开了眼了！】人类不吃饭最多能撑多少天？ 答案：C.7天 解析： 人可以多久不吃饭需要因人而异，大部分人群在只喝水不吃饭的情况下可以坚持7天左右。 人体的能量来源于蛋白质、脂肪、葡萄糖，而食物中除了上述成分之外，还含有维生素、微量元素及其他物质，除了部分物质吸收和消化后，大多数物质会堆积在体内，能补充人体所需要的营养物质及能量。当长期不吃饭，就会消耗体内的糖分及储存的脂肪，体内的能量会摄入不足，而且会引起体重下降及营养不良等情况。正常情况下，不吃饭大概可以维持7天，所以大多数人群能量需要保持在5~7天之间的平衡。