人这一生中，没有多少个30年，对于绝多数人来说，30岁是奋斗、拼搏的年龄。但是，很多人30岁就开始发慌，为什么年过30就开始发慌？你想过这个问题吗？下面来分析一下。
年龄焦虑
日前，“为什么年过30就开始发慌”上了热搜榜，引起舆论关注，特别是正在大城市工作、创业的年轻人。其实，30岁只是一个心理上的数字，并不是什么所谓的“压力”负担。
有心理学家认为，人生的30岁是充满准备的崭新出发点，如果你心态上接受不了30岁了，不妨可以将这个阶段当成整合自我的一个契机。只要有目标，抱着美好生活的憧憬，对生活充满自信过好每一天就可以。
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