如果不是偶然刷到朴秀珍IG里的一堆花，我还以为这位可爱的小姐（情）姐（敌）消失了呢。
朴秀珍被韩国男性誉为“水晶娃娃”，是“最理想的初恋”，曾经是第二代韩流女子组合Sugar的成员。
当然，鼻子上的痣并没有影响她的事业，反而成为韩星界的一股清流，后来又媒体说，鼻子有痣的能嫁个好男人…咦，扯远了。
朴秀珍是忠实的杨树林粉丝，反正在她的IG里面，各种日常晒口红的图片。（哦~貌似树姐有支同色号欸）
而且一直有插花的爱好，最近还在自家庭院种了不少花和蔬菜（这么几根蔬菜）哦。
事情回到两年前，KEYEAST旗下艺人朴秀珍和社长裴勇俊两人，交往不到半年就步入婚姻，接着快速的举办婚礼（霸道总裁？）。
撒完狗粮，去年十月朴秀珍顺利产下一名男孩，当然，作为艺人晒娃这件事上，不能太直接，于是就po了一只婴儿袜和小鸭子。
虽然老公掌握着大公司，但自己也不能轻易放弃明星事业。在生完孩子一年后，近期朴秀珍又复出啦！
马上一个转身就拍摄了一支美美的运动广告？
来看看这组照片吧。
一点也不像孩子妈妈~就是一少女嘛，招牌「可乐瓶曲线」身材让网友对于朴秀珍刚生完小孩的状态感到不可思议。
来看看朴秀珍之前的照片吧，以前的身材也是好的不行，有一期ELLE还出过特别版来介绍。
曲线妥妥的
究竟朴秀珍的身材管理术有哪些？一起来看一下吧！
1 自己下厨带便当
饮食是身材管理最重要一环，拥有好手艺的朴秀珍只要有空就自己下厨做便当。
好处是能完全掌握食材来源、营养成分与卡路里。
有别一般韩国女星的残酷节食法，朴秀珍的一餐绝对有蔬菜与蛋白质，她通常订购坊间「健康餐」服务，直接帮你配好每天三餐的料理食材同时附上烹调说明，对于经济许可、没有时间去市场采买的人来说是方便选择。
而预算有限的人，就是要将重点放在「营养均衡」及「定时定量」上。
2 摄取不同颜色食材
朴秀珍的饮食最重视视觉上看来颜色丰富，红色、紫色、黄色......等充满植物元素的食材提供抗氧化效果，减重、美颜一次做到，食材丰富度可大幅提升减重耐力，同时也能避免因饮食控制造成的皮肤干黄问题。
3 健康甜点摄取
延续朴秀珍喜欢料理的习惯，饮食控制期间她也会自制甜点满足偶尔贪吃的心，她的甜点掌握低糖守则，并以坚果增加口感与植物油，摄取好的油有助减肥时肠胃代谢。
此外，她也会以水果的糖分取代甜点，且尽量在下午前吃完一日所需水果。
4 芭蕾提斯拉伸肌肉
身材不胖但有水肿困扰的朴秀珍，最喜欢的运动便是结合芭蕾舞与普拉提斯的「芭蕾提斯（barre）」，以下，是朴秀珍最常做的两个居家运动。
侧身抬腿：侧躺，左手肘撑地，右手放在身体前方地面固定上半身；接着将单腿慢慢上抬并停留2秒，单边做8次为一组，换边；左右共做3组。
剪刀腿：肘撑在肩膀正下方90度，双脚上抬并感觉腹部紧缩，接着双脚画X，动作持续30秒，共做3组。
