记得何洁与赫子铭因参加《一路上有你》而出现在观众面前时，她的体型也曾引起大家的热议，但是刚生完孩子之后身材有点胖也是可以理解的，之后有迅速生了二胎，体重一直飙升至160斤。
何洁婚后的3年时间为赫子铭生下一子一女，在外人看来两人一直很幸福恩爱，何洁也暂停事业照顾孩子。就在去年赫子铭被传出轨，打热线电话控诉何洁等，让两人的婚姻走到了尽头。离婚后的何洁，拼命复出赚钱养家。然而复出的第一件事，何洁面对的就是要拼命减肥。
为孩子为自己的未来劳碌奔波，录节目，录歌，开演唱会。和张柏芝比起来，何洁貌似就没有那么的轻松了，一边照顾两个孩子一边要努力工作。这压力不是一般女人能够承受的了的。
然而身材一度是困扰何洁的难题，在一次的访谈节目中，何洁就自曝说自己曾一度胖到160斤，并感言：为了减肥，“各种极端的手段她都用过，除了之前有新闻说我吞虫子(减肥)，那个是假的，但其他所有减肥办法我都试了。包括绝食、一天只吃黄瓜，各式各样的减肥药……后来发现，自己只是在消耗年轻的身体，当你过了某一个岁数后会觉得有点力不从心。
但是何洁还是从160暴瘦到100斤、就连她自己都在微博上感叹：同是全球华语榜中榜，今年vs去年，没有对比就没有伤害，这位小姐，接着瘦，我看好你!期待明年。
去年的她
今年的她
才短短的一年时间，何洁就从160斤暴瘦成这样，很多网友表示:难以想象。如果这婚没有离，或许何洁会选择相夫教子，安心做家庭主妇，肥肥胖胖，不修边幅。。
不过，我们更希望看到恢复单身后的何洁，勇敢，坚强，带着成熟女人的心境和不变的少女情怀回来了。虽然现在是个单亲妈妈，但是也是一个有魅力的单亲妈妈，相信以后何洁的人生一定会越来越好!加油!
