手游巴士（www.shouyoubus.com）2025年11月26日:最近不少刚入坑《我独自升级：起立・觉醒》的小伙伴私信我：初期猎人池五花八门，选角色像 “开盲盒”，好不容易凑齐一队要么扛不住伤害、要么输出刮痧，打个普通副本都要重试好几次…… 其实新手期选阵容，核心不是 “追求最强”，而是 “找对适配”——易获取、低操作、高生存、稳输出，这四个点才是关键。今天就给大家推荐一套亲测能 “躺过新手期” 的猎人阵容，从角色获取到实战细节全讲透，帮你少走弯路！
新手期最容易犯的错，是把所有资源堆给 “高爆发但脆” 的猎人，结果没等打满伤害就被秒。这套阵容的逻辑很简单：
生存打底：带一个稳定奶妈 + 一个控制位，减少暴毙概率；
输出集中：主 C 选 “不用手动盯技能” 的角色，副 C 补 AOE 清小怪；
零养成压力：所有角色均可通过新手任务、剧情解锁，不用氪也不用赌抽卡。
这套 “1 主 C+1 奶 + 1 控 + 1 副 C” 的组合，覆盖了输出、治疗、控制三大核心需求，操作门槛极低，新手上手就能用。
1. 核心输出：程肖宇（新手必带，零获取成本）
获取方式：新手引导完成后直接赠送，默认解锁，无需额外抽卡或任务；
定位：全能主 C，能召唤影子分摊伤害 + 持续输出，自带续航；
核心技能：
【影子士兵】：召唤 2 个影子复制自身攻击，影子能抗伤还能补输出，新手不用手动控，放了就省心；
【致命一击】：对血量低于 30% 的敌人造成额外伤害，打 BOSS 效率高；
养成优先级：
等级、突破优先拉满（资源全给不心疼）；
技能先点满【影子士兵】，再补【致命一击】，被动技能【生命偷取】最后点（前期生存靠奶妈，偷取优先级低）。
2. 生存保障：刘慧珍（新手期 “最强奶妈”，易解锁）
获取方式：完成 “新手副本第三章 - 救援任务” 后解锁，剧情必给；
定位：群体治疗 + 增益辅助，能奶能加攻击，新手期 “生存天花板”；
核心技能：
【治愈领域】：在指定区域生成持续 5 秒的奶圈，范围内所有队友持续回血，不用盯着血量按技能；
【勇气加成】：给全队加 15% 攻击 buff，持续 10 秒，能帮主 C 和副 C 提伤害；
养成优先级：等级紧跟程肖宇，技能优先点【治愈领域】（点满后奶量翻倍），【勇气加成】点到 3 级即可用。
3. 控制辅助：李允雅（低成本控场，降低操作难度）
获取方式：首抽必出（新手首次十连保底），或通过 “猎人招募 - 普通池” 低概率获取，新手 3 天内必凑齐；
定位：群体减速 + 单体眩晕，帮队友 “拖时间、减伤害”；
核心技能：
【冰冻陷阱】：在地面放一个陷阱，触发后冻结周围敌人 2 秒，还能造成少量伤害，打群怪时提前放，能减少队友被围殴的风险；
【精准射击】：对单个敌人造成伤害并眩晕 1.5 秒，打 BOSS 时卡 CD 放，能打断 BOSS 的技能；
养成优先级：等级比刘慧珍低 5 级即可，技能优先点【冰冻陷阱】（点到 2 级就能延长冻结时间），【精准射击】1 级够用。
4. 副 C 补伤：朴秀莲（AOE 清场，缓解主 C 压力）
获取方式：完成 “新手每日任务 - 第 2 天登录” 解锁，纯免费；
定位：群体 AOE 输出，专门清小怪，让主 C 专心打 BOSS；
核心技能：
【多重箭雨】：对前方大范围敌人造成伤害，清一波小怪只需要 1 个技能，不用反复普攻；
【穿透箭】：攻击时能穿透 2 个敌人，打密集小怪时效率更高；
养成优先级：等级最低（比李允雅再低 5 级），技能只点【多重箭雨】，能放箭雨就行，不用追求高等级。
这套阵容操作很简单，记住 “控→输出→奶” 的顺序，打副本基本不会翻车：
开战前布局：进副本后先让李允雅在怪物刷新点放【冰冻陷阱】，提前卡控制；
爆发输出：怪物出现后，程肖宇开【影子士兵】，朴秀莲放【多重箭雨】清小怪，主 C 专注打残血或 BOSS；
灵活奶人：看到队友血量低于 50%，刘慧珍放【治愈领域】（不用等残血再放，提前铺奶圈更稳），BOSS 放大招前补一个【勇气加成】，提升全队输出。
小贴士：如果遇到 BOSS 伤害高，可让李允雅多放【精准射击】打断技能，程肖宇的影子能吸引 BOSS 仇恨，主角本体躲在后面输出就行。
这套阵容的优势是 “过渡平滑”，新手期（大概 1-2 周，账号等级 40 级前）完全够用。等后期解锁更多猎人后，也不用全换掉：
主 C 程肖宇可一直用，后期升星后强度依旧在线，是 “平民神卡”；
奶妈刘慧珍可换成【吴慧丽】（更强的群体奶 + 解控）；
控制李允雅可换成【崔成俊】（坦克 + 群体嘲讽，生存更稳）；
副 C 朴秀莲可换成【柳智妍】（高爆发 AOE，清场更快）。
新手期不用纠结 “要不要抽限定猎人”，先把这套 “程肖宇 + 刘慧珍 + 李允雅 + 朴秀莲” 练起来，既能稳过副本拿资源，又能熟悉游戏机制。等后期资源多了，再根据自己抽到的猎人调整阵容也不迟～
如果大家在搭配过程中遇到问题，比如 “资源不够怎么分配”“副本卡关怎么调整技能顺序”，欢迎在评论区留言，我会一一回复！
