很多朋友不知道蚂蚁庄园2月8日答案，为了调整节后综合征，哪种饮食习惯是正确的，不少人都对此很疑惑，接下来就和小编一起来看看吧。
1、蚂蚁庄园2月8日问题：为了调整节后综合征以下哪种饮食习惯是正确的
多吃蔬菜粗粮
不吃肉只吃素
2、答案：多吃蔬菜粗粮
3、答案解析：
饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”乳酸，以缓解疲劳。
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